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时间:2025-04-01 03:56:55 来源:网络整理 编辑:育儿宝典
“我宝宝9个月了还没有长牙,是不是缺钙?”“我女儿挑食,鱼、肉都不吃,会不会缺钙?”“我儿子比别人矮好多,是不是缺钙?”诸多类似的问题困扰着孩子的父母。近日,记者在市人民医院儿科采访时了解到,补钙一直
“我宝宝9个月了还没有长牙,个月是婴儿不是缺钙?”“我女儿挑食,鱼、缺钙肉都不吃,个月会不会缺钙?”“我儿子比别人矮好多,婴儿是缺钙不是缺钙?”诸多类似的问题困扰着孩子的父母。
近日,个月记者在市人民医院儿科采访时了解到,婴儿补钙一直是缺钙孩子的父母非常关心的问题之一。据市人民医院儿科一病区主任孙军英介绍,个月钙对人体的婴儿骨骼发育、牙齿发育方面具有非常重要的缺钙作用,约占体重的个月1.5%~2%。
“在日常饮食中,婴儿如果孩子无法摄取到生长发育所需的缺钙足够钙质,就有可能影响其骨骼发育,造成生长迟缓,导致其神经兴奋,注意力不集中。但家长不能随便给孩子补钙,一旦超量会适得其反,影响孩子身体健康和发育。”孙军英提醒说。
哪些孩子需要补钙
据介绍,早产儿和双胞胎,生长发育过快的儿童,3岁以内儿童,长牙或换牙期的孩子,反复呼吸道感染、易患支气管肺炎的孩子,使用糖皮质激素的孩子以及患有急性腹泻的孩子,以上这些孩子需要适当补钙。
如何判断孩子是否缺钙
孙军英说,在生活中是能够观察到孩子缺钙现象的。比如,缺钙的时候,宝宝会有出虚汗、夜哭夜啼、夜惊、枕秃等现象;缺钙严重的可能会有骨头变形的情况。如果你观察到孩子有这些表现,就说明孩子可能缺钙了。
另外,判断孩子是否缺钙,需要结合喂养情况、户外运动量、体征等方面来综合评估。如有需要,家长可以带宝宝到医院进行检查,确认一下宝宝是否缺钙。
什么时候给孩子补钙合适
专家指出,孩子补钙要分时机,对不同的孩子有不同的应对方法。
6个月以内的宝宝。这个时期的宝宝无须补钙。6个月以内的宝宝每天所需钙200mg,母乳中的钙就足够满足宝宝的需求。喝配方奶的宝宝也无须额外补钙,配方奶粉中的钙已经能够完全满足宝宝需要。
6个月以上的宝宝。添加辅食后,除了必备的奶制品,绿色蔬菜、豆制品等都含有充足的钙,而且食物里的钙是最易吸收的。这个时期的宝宝也不需要补钙。宝宝再长大些,肉蛋、鱼虾、奶酪都能吃,就更不容易缺钙了。
等孩子到了快速成长期,在日常膳食不能满足对钙营养的需求时,可以按照医嘱适当服用钙制剂。孙军英提醒,合理补钙对儿童的生长发育至关重要,能够促进儿童峰值骨量,减小日后发生骨质疏松和骨折的风险。
9个月的宝宝有缺钙会表现出夜间睡眠不安稳,以及盗汗,枕秃,还会引起性情急躁,影响骨骼正常生长发育,需要注意营养,支持多吃富含钙质的食物,合理的添加辅食,使用配方奶粉,在医生指导下使用钙剂,维生素d调理,可以在傍晚适当的晒太阳。
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